１５：００～１６：００自…
１９：３０～２２：００ 中城さん、湊さん、みのりさんが頑張りました。&nb…
１０：００～三茶で朝練。(組手稽古) 職員ミーテ…
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１４：００～１６：００自主トレ、ランニング４０分間、３分ダッシュ×３本、拳…
西東京都大会を終えて。 帰り道に佐野先生、田無の皆さんと昼食。…
■明日、２月２１日(日)は西東京都大会の為、少年…
宮本さん御夫婦、美優さんが稽古に来てくれました。…
金曜日、まず最初に来たの…
