金久保分支部長ブログ

１４：００〜１６：１０　自主トレ。（ランニング３０分、３分間ダッシュ×３本、ウエイトトレーニング、補…

色々、済ませて。 深い考察を要する。 まさに◯の◯◯ 最高に良い。 ◯◯けど。 何、食おうかな。

※１０月２７日（日）２０：００〜夜の山田指導員の一般部クラスは通常通り行います。

１６：３０〜１９：４０ 少年部２クラスを指導。（水曜日） ２クラス共に集中力の高い稽古を積み重ねてい…

１０月２７日(日) 第２７回全関東空手道選手権大会タイムスケジュール 時間 8:30 選手関係者入場…

１６：４５〜１９：００ 少年部２クラスを指導。 祝日で、学校が休みだったという彼ら。 朝から学校での…

１０：３０ 膝治療。 １２：００定期検診。 １８：００〜１９：３０ 東大和道場にて、少年部クラスを指…

１０：４５〜１２：２０ 少年部・一般部クラスを指導。 宮本朝延さん、諸見里将太郎君も、少年部達と一緒…

１４：３０〜１８：００ 少年部２クラスを指導。 久しぶりに、有馬悠翔君、悠琥君が道場に来てくれた。 …