金久保分支部長ブログ

極真空手東大和道場火曜日一日。【少年部クラス】【継続】

８：００〜９：００鍼治療を終えて。三茶へ向かう。更に膝治療の注射をしてから、三軒茶屋道場で朝練…

１４：００〜１６：１０自主トレ。（ランニング４０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×５…

１０：４５〜１２：３０少年部・一般部クラスを指導。（日曜日）宮本さんと、中学生達も稽古に参加。 …

神代さん、湊さんが、子供達の為にセコンドとして応援に駆けつけてくれた。生徒達の全ての試合を動画に撮…

１４：３０〜１７：５０少年部２クラスを指導。支部内交流試合の申込みを開始。すでに宋華洋君が申込…

１４：３０〜１７：５０少年部２クラスを指導。１９：００〜２２：２０一般部選手稽古。（多田将太朗…

１６：４５〜１９：５０少年部２クラスを指導。審査に合格して、新しい帯を巻いて来た子供達が何人もい…

◼️開催日：２０１９年１２月１５日（日） ◼️…

◼️開催日：２０１９年１２月８日（日） ◼️…

１６：３０〜１８：３０少年部クラスを指導。まだ何匹も生き残っている、カブトムシ、ノコギリクワガタ…