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１９：００〜自主トレ。 稽古前、気分的には、しんどいなと考えていましたが無理矢理動き最後まで追い込み…

少年部では、土曜日の演武会のリハーサルを終えました。 ■土曜日の演武会は雨天決行となります。 雨でも…

１０：００〜１３：４０ (三茶にて佐野先生と朝練で組手稽古、指導員型研修、職員ミーティング)１５：１…

１９：００～２１：００ 自主トレ。 ・ランニング３０分(寒くなったので、ゆっくり体を温めながら) ・…

昼から買い物と用事を済ませに出掛けました。 新宿や中野へ行く。 中野の、いつも買い物に行く近辺の「レ…

■本日 １１月２４日(月)は祝日の為、道場休館となります。

キノコの菌シビンの中で成虫になってから身を潜めていた「アンタエウスオオクワガタ」３匹目を取り出した。…

深夜にいつもの事ながら、特に土曜日だったので暴食してしまう。 色々 食べて最後にこれで仕上げ。(辛味…

今日の少年部には三軒茶屋道場からはＭちゃん、Ｈ君、Ｗ君の３人と、田無道場からは本当に久しぶりに６年生…

８時から１１時まで稽古。 自分と湊さん神代さんの３人で行いました。 《今日のメニュー》 ・シャドー３…