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平成２６年 １２月１４日(日) ■城西世田谷東支部昇段審査結果 初段 合格者 荒木竜太郎(東大和) …

２１：００〜２３：００ 自主トレ。 ・ランニング３０分。 ・２００メートルダッシュ×１０本。 ・７０…

朝６：３０ 自転車をかっ飛ばす。 朝まで飲んで、２４時間営業の、高円寺のラーメン屋「タロー軒」へ。 …

９：４５ 東大和道場にて一般部審査会。(田無、昭島、東大和合同) １４：３０〜三軒茶屋道場で荒木竜太…

２２：３０ 「麺道場」に寄ってしまう…。 テルメで野菜を食べて歩いて帰る予定でしたが誘惑に勝てず…。…

１３：００〜１９：３０ 少年部審査会、事務処理、ウエイトトレーニング。 少年部審査会が終わりました。…

少年部達、沢山集まりました。今日で審査の見極めは終わりました。※明日は少年部審査会となりますので各ク…

１３：３０〜自主トレ。(補強) １９：００〜自主トレ。(追い込みメニュー) 今日も限界まで追い込めた…

今日は極真空手の試合で思い出話の他に「れのん繋がり」な様子がいくつかあります。 少年部２クラスでは全…

■第2回城西世田谷東支部型交流試合のトーナメントを10日(水)から張り出しを致します。 ※選手の皆さ…