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チーム対抗で盛り上がりました。 中高生の美優さん、凛さん、明日夏さんは幼年部、少年部の後輩達の為に、…

これをみて下さい。 …に…似てる… 全員 似てる。 別々のチームごとに描かれた、たくりゅう君、こうよ…

■ワールド空手 ２０１５ 年１月号に、永吉美優さんの高校生女子無差別，全日本大会での優勝祝勝会の記事…

型試合で。 東大和道場の白帯の麗奈さんが、支部の手伝いのスタッフとして一日働いてくれました。 現在、…

２１：４０ (２３日(火)道場到着) 小林さんがトレーニングを行っていました。 事務仕事と明日の準備…

１８：００～自主トレ(走り込み、補強、今日は軽めに) ２０：５０～食事を終えて、道場へ明日の準備、そ…

火曜日は祝日なので今日は出掛けたり、夜は読書も沢山出来ました。(深夜４時、いくつかある続きを読みます…

深夜３：４０分 水と入浴剤を買いにコンビニへ。 眠い。 色々、充実した一日だった。 雹？が降っていた…