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１４：００～補強(拳立て、腹筋、ウエイトトレーニング) １９：００～自主トレ(ミットで追い込み、帯引…

水曜日の少年部では。 最初に来たのは幼年部白帯のＨ君や、Ａ君。 少しずつ道場にも馴れました。 しっか…

今日は久しぶりに明日夏さん、麗奈さんが稽古に来てくれました。美優さんも試合後に体を動かしに来ました。…

１０：００～１９：３０ (三茶にて朝練、職員ミーティング、東大和にて少年部２クラスを指導) ２１：０…

■第２回・城西世田谷東支部型交流試合の試合順入り、決定トーナメントを貼り出ししております。 選手の皆…

今日の昼間、イタリアから生徒達の試合結果報告の御連絡を頂きました。相原渚君、仁君の兄弟が、南イタリア…

平成２６年 １２月１４日(日) ■城西世田谷東支部昇段審査結果 初段 合格者 荒木竜太郎(東大和) …

２１：００〜２３：００ 自主トレ。 ・ランニング３０分。 ・２００メートルダッシュ×１０本。 ・７０…

朝６：３０ 自転車をかっ飛ばす。 朝まで飲んで、２４時間営業の、高円寺のラーメン屋「タロー軒」へ。 …

９：４５ 東大和道場にて一般部審査会。(田無、昭島、東大和合同) １４：３０〜三軒茶屋道場で荒木竜太…