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１５：３０ 大阪府立体育館【ボディメーカーコロシアム】前を通る。 毎年 泊まるホテルへ。 １８：３０…

１２：２０ 羽田空港に到着。 １３：３０ 伊丹空港へ。 フライトまで、あと１時間も… 眠い。

１９：００西荻窪へ。 所々に興味をそそる店が。 ここ１階も良いが、２階にある【卓球酒場】も…気になる…

５年ぶりくらいに渋谷センター街を歩いた。 昨日食べ過ぎたので、野菜ジュースとプロテイン、バナナのみで…

１ヶ月ぶりの休日を取った。 久しぶりに何も気にせずに快眠出来た。 夕方 用事を済ませて酸素カプセルへ…

２０：３０一般部を指導。 美優さんは最終調整。 集中力と気迫に彼女の意気込みが感じられる。 宮本さん…

１１：００〜三茶で職員ミーティング。 終了後【ケネディ】へ、皆でステーキを食べに。 ニンニクソースを…

■２０１５茨城県空手道選手権大会ＪＯＳＯカップ【２０１５年８月９日(日)開催となります】の申込みを開…