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１５：００～１６：２０パーソナル稽古。(大坪航君) パワートレーニング、(様々な内容で)強打の突きの…

１６：４５～１９：３０少年部２クラスを指導。(火曜日) 夏休み中の子供達、沢山来ました。 中には既に…

２：３０ 天気、悪くて少し肌寒いが。  まだまだ いる。  元気なのと、弱りぎみ…

２０：３０～２２：００一般部クラスを指導。 中城さん、星野悠久君、臼井リク君、井上彪雅君、岡田昌也君…

まだまだ 凄い人気だな。  ２つの虫籠には、数匹の雌が、既に沢山の卵を産んでいる。(少し前…

１８：００～１９：３０少年部クラスを指導。(月曜日) 初めて演武に参加した生徒達が、初の経験で色々な…

１９：４０～２１：００スーパーエリートクラスを指導。(皆と一緒にウエイトトレーニング、スクワット、腰…

最近、週の７日間をずっと稽古に来ている、臼井リク君。  日曜日夜の、山田先生の一般部クラス…

１９：００～２１：００自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×３本、１００メートルダッシュ×５本…

■夏合宿の「しおり」は明日以降に、参加者の皆さんへ配布とします。  ※合宿当日、東大和、昭…