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深夜３時。 いいな◯◯。 いちいち、ドキドキすんな、ここ。 地元の◯◯◯よりは、全然に華やかなんだけ…

１６：４５〜１９：３０ 少年部２クラスを指導。 今日も白帯の生徒達が沢山いた。 立ち方、補強、基本稽…

先輩達と一緒に上級型を稽古した海翔君が、帰りに突然、その型を真剣に… 黙想時の手が逆だけど、少しだけ…

１６：００ 小杉龍煌君の入会手続き。（先月、体験に来てくれた彼だが、６月から稽古予定） １６：３０〜…

１６：３０〜１９：２０ 少年部２クラスを指導。 審査の見極めをしながら。（２名に審査用紙を渡せた） …

◼️午前の部 ビギナーズ全クラス 選手権大会 幼年.小学1年男女.小学2…

１０：００〜１２：３０ 三茶にて朝練（組手稽古）、職員ミーティングを終了。 １６：４５〜１９：４０ …

１５：３０〜１７：３０ 自主トレ。（ランニング６０分、３分ダッシュ×２本、３０秒ダッシュ×８本、シャ…

◼️開催日時：２０１９年８月３日（土） ◼️…