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１６：３０〜１８：３０ 少年部クラスを指導。 基本稽古、型稽古、補強、フィジカル稽古を全員で。 先輩…

１６：３０〜１９：２０ 少年部２クラスを指導。 今日から煤賀昂誠君（４歳）が入会。 まだ２回目の稽古…

１１：３０ 三茶にて朝練を終了。（佐野先生と組手稽古） 佐野先生に感謝しながら。 かれこれ１０年間以…

◼️日にち ：令和元年７月７日（日） ◼️時…

１４：００〜１６：１０ 自主トレ。（ランニング４０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×８…

１０：４５〜１２：３０ 少年部・一般部クラスを指導。（日曜日） 日曜日にしては、人数が多く。 少年部…

良い笑顔が沢山。 【モ◯ちゃん & カ◯オ君】 盛り上がる彼女達。 相合傘らしい。 いつも真…

１９：００〜２２：３０ 一般部選手稽古。（稽古に参加） 多田将太朗君と稽古。 シャドー１０分、組手稽…

１４：３０〜１７：３０ 少年部２クラスを指導。 阿部華恋さんが稽古に来てくれた。（中学生２年生） 久…

昇段審査後、田口支部長、各分支部長の先生から秋山君、岡田さんへの話があり。 １７：３０ 昇段審査会を…