金久保分支部長ブログ

２０：００〜２２：００自主トレ。 ・ランニングを３０分。 (終了後、ダッシュに備え念入りにストレッチ…

今日最初に来たＣ君。(せたひがラリーの回数を見せてくれた) 彼は空手が大好きとの事でした。 明るい性…

いよいよ、16日（日）光が丘ドームにて、西東京都大会ビギナーズカップが開催されます。初めて試合に出場…

写真は少年部２クラス目です。最初のクラスは沢山集まり幼年から高学年全員でスパーリングを行いました。激…

今日は少年部達を沢山楽しませながら、やるべき事をきちんとやる事をテーマに指導しました。 強くさせる、…

色々な事が勉強になりました。 時に反省や後悔はありますが、最終的には自分の信念を貫こうといつも考えて…

今日の少年部では１２月の審査を含め、基本稽古、型、ビギナーズカップ、秋の関東大会に向けた稽古を中心に…

少年部 一般部の皆さんお疲れ様でした。新しく入会予定のＭさんは空手を楽しんでくれている様子でした。こ…

ミーティング後、全日本大会の後なので皆で食事へ。 ステーキハウス「ケネディ」で食べました。 これから…

１９：３０～自主トレ。 ・２００メートルダッシュ×１０本。(全日本大会を含めて確実に組手に繋がってい…