金久保分支部長ブログ

２０：００〜２２：００ 自主トレ。 ・ランニング３０分 ・３分間ダッシュ×３本 ・７０メートルダッシ…

高円寺にある路地を入るところにこんな店があります。 （色々とても美味しい） ５００円でこれを食べられ…

深夜２時４０分。 色々 手付かずでいた事務仕事を片付けて夜食に。(まだ、いくつも残っている…) 今月…

午前８時に一般部で集まりました。斗希也君、りょうすけ君、竜太郎君、銀次君、将太朗君、一般部の皆さんも…

演武終了後、山田先生の声かけで、壮年部の皆さんと飲んで来ました。 大爆笑の渦でした。 皆 楽しそうに…

金曜日少年部、凄かったです。 型稽古、基本稽古、審査の見極めも行いました。 次に向けてきちんと課題を…

■２９日(土)は上宿小学校での演武会となります。 ※少年部の皆さんは道場集合、道場解散となります。 …

１９：００〜自主トレ。 稽古前、気分的には、しんどいなと考えていましたが無理矢理動き最後まで追い込み…

少年部では、土曜日の演武会のリハーサルを終えました。 ■土曜日の演武会は雨天決行となります。 雨でも…

１０：００〜１３：４０ (三茶にて佐野先生と朝練で組手稽古、指導員型研修、職員ミーティング)１５：１…