金久保分支部長ブログ

昇段審査会。

９：４５東大和道場にて一般部審査会。(田無、昭島、東大和合同) １４：３０〜三軒茶屋道場で荒木竜太…

２２：３０「麺道場」に寄ってしまう…。テルメで野菜を食べて歩いて帰る予定でしたが誘惑に勝てず…。…

１３：００〜１９：３０少年部審査会、事務処理、ウエイトトレーニング。少年部審査会が終わりました。…

少年部達、沢山集まりました。今日で審査の見極めは終わりました。※明日は少年部審査会となりますので各ク…

１３：３０〜自主トレ。(補強) １９：００〜自主トレ。(追い込みメニュー) 今日も限界まで追い込めた…

今日は極真空手の試合で思い出話の他に「れのん繋がり」な様子がいくつかあります。少年部２クラスでは全…

■第2回城西世田谷東支部型交流試合のトーナメントを10日(水)から張り出しを致します。 ※選手の皆さ…

１０：００〜１６：３０朝練、型研修、職員ミーティング、入会者事務手続き。２２：３０〜ウエイトトレ…

《２１：００〜２３：００自主トレ》・ランニング３０分。・２００メートルダッシュ×８本。・７０…

自宅最寄り駅のツリーにイルミネーションが灯りました。毎年綺麗です。夜８時１０分、茨城県水戸駅に到…