金久保分支部長ブログ

火曜日１。【昼】

      １０：００～三茶で朝練。(組手稽古) 職員ミーテ…

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月曜日一日２。【スーパーエリートクラス】

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月曜日一日。【少年部クラス】

   １４：００～１６：００自主トレ、ランニング４０分間、３分ダッシュ×３本、拳…

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今日の試合と今後。

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試合後。

   西東京都大会を終えて。  帰り道に佐野先生、田無の皆さんと昼食。…

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土曜日少年部。【闘魂】《２１日の少年部クラスは御休みとなります》

      ■明日、２月２１日(日)は西東京都大会の為、少年…

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金曜日一般部。

      宮本さん御夫婦、美優さんが稽古に来てくれました。…

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金曜日少年部。【撮影】

        金曜日、まず最初に来たの…

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木曜日一日。《１９日（金）の少年部クラス、動画撮影に関しての御知らせ》

      １４：００～１５：３０補強稽古。(懸垂、拳立て、…

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水曜日少年部。《２月２１日（日）の西東京都大会は全カテゴリーが午前中集合となります》

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