金久保分支部長ブログ

金曜日一般部。《土・日は道場休館となります》

   １９：４５～、一般部では美優さん、湊さんが稽古。  縄跳び、補強…

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新たに。【スーパーエリートクラスの開設へ】

   数日前から、練って考えていた事。   【スーパーエリートクラス】…

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味は。

   見たままに。   あちこち行き、あれこれ、したけれど、休みだと調…

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水曜日少年部。

        審査の見極めを開始しまし…

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水曜日一般部。《木曜日、週末の予定》

      １９：３０〜２１：３０ 今日は美優さん、みのりさ…

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火曜日少年部 選手Ａクラス。【次のステージへ】

    集合写真は、少年部選手Ａクラス。  沢山集まりました…

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火曜日一日。《少年部・一般部 審査日》

        １０：００～三茶で朝練。…

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月曜日少年部。《少年部・一般部の見学・体験は随時 無料で行っております》

   １４：００～自主トレ、走り込み。 (ランニング４０分、３分ダッシュ×３本、…

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土曜日少年部。【激闘】

          …

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日曜日少年部。【子供達の空手】

        今日から入会の５年生の春…

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