金久保分支部長ブログ

木曜日少年部２。

          …

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まさに。

   本物だな。 手打ちの生麺。   ここ数年で、一番かも知れない。

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木曜日少年部。【課題】

      １６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。 ユウ…

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木曜日一般部。《３月６日（日）の少年部クラスは御休みとなります》

      １９：００～２０：４０自主トレ。(サンドバック、…

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水曜日少年部２。【西東京都大会に向けて】

      審査の見極め、基本稽古、フィジカル稽古、ミット稽…

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これは。

   塩分の吸収が、凄すぎて、翌日、一日、顔が浮腫む… ただ、これは、かなり美味…

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水曜日少年部１。【魂】

          …

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水曜日一般部。【大人から始める武道】

          …

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火曜日 少年部選手クラス。【効果】

   ■２０１６年３月の新規・入会キャンペーンは、道着代11,880円を、半額の…

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火曜日一日。【少年部１】《３月の新規・入会キャンペーン》

   １０：００〜三茶で朝練。(組手) １１：００〜１３：００職員ミーティング。…

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