今日の指導後の選手クラスでは 体力稽古、組手を中心にやりました。 今までの組手を変える意識で稽古して…
金久保分支部長より全日本青少年大会出場の許可を得た方は、1月24日(月)までに、ご記入・ご捺印いただ…
1月22日（土）の一般トレーニングクラスはお休みとなります。 19:00～20:30は自主トレ開放と…
今日は道場へ行く前にプロテインを買いに行きました。 １ヶ月に３キロのプロテインを飲んでいます。 量は…
２月２０日(日)府中総合体育館にて行われる西東京都大会の申し込み〆切は今週２２日(土)夕方4時までと…
今日はゆっくり寝ました。 夕方まで寝て、食事をしてから夜は、走り込みに行きました。 連日寒い日が続き…
午前中からの準備と、豪快に餅を突いた生徒達です。 皆、けっこう上手でした。 中田さん、荒木さんが最初…
無事に、餅つき大会が終了しました。 昨日から材料や器材を用意して準備して下さった方々や、日曜日の午前…
今日から今年初の、帯研が始まりました。 人数も多く、今日は組手や元立ちを、たくさんやりました。 村松…
日時：2011年1月16日（日）14:00～16:00 場所：東大和道場 持ち物：飲み物、お皿・お椀…
