今日は夕方 久しぶりに両親と兄と一緒に食事をしました。 自分は埼玉にある実家に帰る事が ほとんどない…
今日は 夕べから体調が悪かったので 久しぶりに稽古を休みました。 疲れが溜まっていたのかも知れません…
東大和市民体育館にて３月６日(日)、支部内交流試合の開催が決定しました。 こないだ、自分も体育館を観…
今月３０日に光が丘ドームにて行われる関東地区強化稽古には、今回からユース世代も一緒に稽古をする事にな…
昼間ウエイトトレーニングをしていると今日 １番早く道場に来たのは青帯のＫ君でした。 クラスが始まる１…
１月１１日に池袋ホテルメトロポリタンにて行われた本部鏡開きの様子をYouTube動画で観れるそうです…
今日の指導後の選手クラスでは 体力稽古、組手を中心にやりました。 今までの組手を変える意識で稽古して…
金久保分支部長より全日本青少年大会出場の許可を得た方は、1月24日(月)までに、ご記入・ご捺印いただ…
1月22日（土）の一般トレーニングクラスはお休みとなります。 19:00～20:30は自主トレ開放と…
今日は道場へ行く前にプロテインを買いに行きました。 １ヶ月に３キロのプロテインを飲んでいます。 量は…
