今月３０日に光が丘ドームにて行われる関東地区強化稽古には、今回からユース世代も一緒に稽古をする事にな…
昼間ウエイトトレーニングをしていると今日 １番早く道場に来たのは青帯のＫ君でした。 クラスが始まる１…
１月１１日に池袋ホテルメトロポリタンにて行われた本部鏡開きの様子をYouTube動画で観れるそうです…
今日の指導後の選手クラスでは 体力稽古、組手を中心にやりました。 今までの組手を変える意識で稽古して…
金久保分支部長より全日本青少年大会出場の許可を得た方は、1月24日(月)までに、ご記入・ご捺印いただ…
1月22日（土）の一般トレーニングクラスはお休みとなります。 19:00～20:30は自主トレ開放と…
今日は道場へ行く前にプロテインを買いに行きました。 １ヶ月に３キロのプロテインを飲んでいます。 量は…
２月２０日(日)府中総合体育館にて行われる西東京都大会の申し込み〆切は今週２２日(土)夕方4時までと…
今日はゆっくり寝ました。 夕方まで寝て、食事をしてから夜は、走り込みに行きました。 連日寒い日が続き…
午前中からの準備と、豪快に餅を突いた生徒達です。 皆、けっこう上手でした。 中田さん、荒木さんが最初…
