新年明けましておめでとうございます。 元日 軽くトレーニングを終えてから いつもの神明宮へ初詣に行っ…
年内最後の走り込みに行きました。 長年走り込んでいる場所で繰り返しダッシュをやりました。 休みで何も…
今日は一日、色々 用事を済ませました。 貴重な休日を過ごせました。 夜は懸垂と補強、ウエイトトレーニ…
今日は夕方出かけました。 携帯電話の機種変更をしました。 慣れない機種なのと、今までよりも更に機能ア…
走り込みでのダッシュとウエイトトレーニングやら ２時間半程、体を動かしました。 かなり寒かったですが…
寒いので もう少し伸ばそうと思いましたが 短い方が落ち着くので頭を丸めました。 頭だけが寒い。 夕べ…
記憶に新しい 加藤師範代の膝前十字靭帯の損傷。 朝練での稽古中に靭帯を伸ばしてしまい、歩行不能になり…
朝から深夜までの長い一日が終わりました。 今日は少年部も一般部も年内最後の稽古納めでした。 一般部に…
夕方 久しぶりに原宿の竹下通りに行きました。 人が凄かったです。 洋服店を経営する黒人の人達と話をす…
空手が大好きな黄色帯のＫ君。 お兄ちゃんのＡ君はいつも一般部で頑張っています。 Ｋ君は大人しい雰囲気…
