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■２０１４．７月１３日(日)墨田区総合体育館にて第２２回全関東空手道選手権大会が開催されます。 ５月…

今日は朝からバタバタしていました。 夜の稽古後は１１時に自主トレ後、ストレッチを終えました。 今日は…

今日 誰よりも早くに道場に来たのは白帯のＡ君。 来るなり、今日はずっと話しかけてくれました。 彼が家…

夜の一般部では中高生達と壮年部、女子部の皆さんが頑張りました。 久しぶりの稽古だった方々も全力で追い…

暑くなり始めていますが、少年部２クラスとも頑張ってくれました。 審査の見極めを行っています。 審査に…

深夜０時を回り、今日の夜食は普通盛りで。(体重計に乗り判断) つけ麺美味い。 玉葱、海苔、刻みネギ美…

夜は走り込み行きました。 身体を解しながら、まずはランニング。(疲労が溜まっているので軽めに４０分間…

午前中、道場を出ると、遠くから自転車で猛スピードでＲ君が来ました。 日本に来て直ぐに道場に入会して来…

２クラスともに全員が素晴らしい頑張りでした。 写真は２クラス目。(少し早めに上がった立川道場のＲ君と…