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２０：００〜。 休みなので道場で軽くトレーニングをして事務仕事をした後、テルメに。 今日は男子は和風…

昨日の稽古後、いつもよりテンションが高かった子供達。(多分、今日が祝日で休みだったから) あれだけ元…

２クラス目を終えて、夜８時まで３級審査の移動、型稽古に励んでいた緑帯のＳ君。 先週より、だいぶ良くな…

２１：３０〜自主トレ。 ・ランニング３０分 ・２００メートルダッシュ×６本 ・７０メートルダッシュ×…

毎週少しずつ変化を。 それは少年部も一般部も同じ。 「色々感じてテーマを持つ事」 「毎回、毎回の組手…

居酒屋蕎麦屋へ。 朝方６時近くまでやっていて深夜はエスカレーターが止まり、それ自体を自力で上らないと…

明日は稽古を休んで ひたすら寝る。 食べる また寝る。 読書や映画観賞はいつもしたい。 観たい映画、…

今日も少年部２クラス 熱かったです。 どの場面も激しかったです。 どちらのクラスも感動が沢山ありまし…

１９：００～２２：００ 稽古。 ・１０分間、各自アップ ・組手 ３分×２１ラウンド ７分×３ラウンド…

■2月22日(日)の西東京都大会の集合時間を御確認下さい。 クラスＮＯ．１～５（幼年から小学３年まで…