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１９：００～２１：１０ 選手稽古。 ・１０分間 各自でアップ ・組手 ３分２１ラウンド ・ウエイトト…

２クラス、全員素晴らしい頑張りでした。 来てくれた一人一人全員に色々な話をしました。 子供達と円陣を…

久しぶりにＭさん夫妻が稽古に来てくれました。 多忙かと思いますが、元気そうな様子がみれて嬉しかったで…

１９：００ 自主トレ。 今日も山田さん、榎本さんに色々と手伝いをして貰いましたが、良い稽古が出来まし…

看板には【心・技・麺】とある。 【一麺勝負】とも。 いつも思うのは確かに美味い。 「コテカラネギ味噌…

２０：００〜。 休みなので道場で軽くトレーニングをして事務仕事をした後、テルメに。 今日は男子は和風…

昨日の稽古後、いつもよりテンションが高かった子供達。(多分、今日が祝日で休みだったから) あれだけ元…

２クラス目を終えて、夜８時まで３級審査の移動、型稽古に励んでいた緑帯のＳ君。 先週より、だいぶ良くな…

２１：３０〜自主トレ。 ・ランニング３０分 ・２００メートルダッシュ×６本 ・７０メートルダッシュ×…

毎週少しずつ変化を。 それは少年部も一般部も同じ。 「色々感じてテーマを持つ事」 「毎回、毎回の組手…