【コテカラネギラーメン】麺大盛りとライスを２杯、餃子を食べる事に… 昼から何も食べずに夕方、ウエイト…
２２：００ テルメへ。 男子は今日は【洋風風呂】 慣れたら それなりに良かったりした。(いつもは和風…
１３：００〜１９：５０ 少年部審査会、事務処理、稽古。 少年部昇級審査が終りました。 ３時から審査を…
少年部２クラス 凄かったです。 最初のクラスでは、フィジカル、補強、久しぶりに全体でのスパーリングを…
一般部には中学生達が稽古に励みました。 高校受験のテストを終えた数名もいました。 月曜日に結果が解る…
少年部達、今日も頑張りました。 今日は黄色帯のＲ君が名付けた【ダッシュ祭り】【補強祭り】【ミット祭り…
今日の一般部には今年から新中学１年生のＹちゃんが見学に来てくれました。 彼女は空手を始めてからまだ１…
３名の子供達が体験会に来てくれました。 ２時間以上の内容となりましたが、幼年部の体験の数名の子供達が…
火曜日、久しぶりにＫ君が来てくれました。(Ｒ君のお兄ちゃん) 仕事を終えて、弟と一緒に道場に顔を出し…
１０：００〜１６：００ 三茶にて朝練、職員ミーティング、東大和でウエイトトレーニング。 １６：４５〜…
