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今日一番最初にきたＡ君は、抜けた歯を嬉しそうに見せてくれた。 道場に来ると相変わらず『おつ(押忍)、…

一般部、美優さん、斗希哉君、順俊君、湊さん、神代さんが頑張りました。 フィジカル稽古や、体力稽古を中…

１４：００〜１５：００ トレーニング。(懸垂、拳立て、ダンベル腹筋) １６：３０〜１９：３０ (少年…

今日の一般部では全日本強化合宿を終えてきた美優さんが稽古に来て、一般部女子の宮本さんや、中高生達が集…

１０：００〜２４：００ 三茶で朝練(加藤先生と組手) 職員ミーティング、東大和でウエイトトレーニング…

■世田谷区砧で行われる４月１２日(日)の２０１５・城西世田谷東支部内交流試合の申込〆切が近いので出場…

自主トレ【月曜日】 ・ランニング２０分 ・７０メートルダッシュ ×１５本 ・懸垂１０回×１５セット …

昨日 伊勢原からの帰りに平石さん御家族、星野さん御家族と御一緒させて頂きました。 会場には阿部さんと…

田無道場の佐野先生が全日本ウエイト制大会の選抜試合を兼ねた、第５回神奈川県空手道選手権大会の中量級・…