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今日 稽古３回目の稽古に来た幼年部白帯のＫ君。 少しヤンチャな彼ですが、既に少しずつ変化をして来てい…

■５月３、４、５、６(日・月・火・水)はゴールデンウィークの為、道場休館となります。 ※【３日(日)…

２４：００ 【コテカラネギ】麺大盛り、ライス２杯、餃子２皿を食べる。 たっぷりと脂に付けた海苔でまい…

夕方の子供達。 彼らの様々な楽しい様子が。 道場以外でも皆、素直。 自分のボケにも無理矢理、付き合っ…

２２：００ テルメへ。 一人で露天岩風呂で横たわり 独占していた。 室内の大浴場では過去に無いくらい…

久しぶりに久保田さんが来てくれた。 忙しかったみたいでしたが、久しぶりに汗を流しに来てくれましたが嬉…

写真は少年部２クラス目の選手クラス。 今日から７月２０日の関東大会選手を選抜して申込書を配布しました…

１４００〜 自主トレ。 ・ランニング２０分 ・３分間ダッシュ×３本 ・７０メートルダッシュ×１０本 …

昼間、色々と用事を済ませた。 夕方、クワガタの新しい土を買いにショップへ。 現在２ヶ月に一度程【フォ…

朝５時。 うどん、餅２つ、ライスを食べる。 朝６時。 二件目でラーメンを食べる。