１４：００〜自主トレ【ウエイトトレーニング、懸垂、腹筋】 １６：３０〜少年部２クラスを指導。 体験に…
２ヶ月くらい 蛹だったかなと思うが、ついに６月に入り、成虫へと羽化していた。今か今かと穴【幼室】の直…
１０：００〜 三茶で朝練。【組手】 １５：００〜 １６：００東大和でウエイトトレーニング。【スクワッ…
【だるまさんが転んだ】盛り上がっていた。 鬼だった、ローレンス君が【巨人さんが転んだ】と言っていた……
２０：３０ 一般部を指導。 試合を終えたばかりの美優さんが稽古に来ました。 湊さん、神代さん、将太朗…
夕べは朝方まで飲食したので、今日は夜まで、たこ焼きのみとして炭水化物を出来るだけ抜いていた。 夜は、…
■明日、６月９日(火)から少年部クラス、一般部クラスともに通常通りのクラス稽古となります。 沢山の稽…
正道会館のトップ選手の板谷泰志 選手との一戦について綴らせて頂きたいと思います。第３２回 極真会館 …
もんじゃ焼きの後は。 御好み焼き。 もんじゃ２つに、御好み焼き３つは食べれる。 最後はラーメンか、焼…
２２：００ 自宅に到着。 ２３：３０ まで自宅でウエイトトレーニング、補強稽古。 大きな怪我と、ダメ…
