ブログ – 東大和道場

東大和道場日曜日少年部クラス。

１０：４５～１２：２０少年部クラスを指導。(日曜日) 少年部達、素晴らしいヤル気を発揮していました。…

先日。(金曜日) 久しぶりに来てくれた、三浦大和君。いざ、スイッチが入ると、物凄い気合いと、ヤル気…

１３：００～１４：２５パーソナル稽古。(平石千賀ちゃん) パワートレーニング、突きから蹴り技までのコ…

２０：３０～２３：２０皆と一緒に稽古に参加。（選手稽古) 湊さん、神代さん、多田将太朗君が来てくれま…

１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。(金曜日) 沢山来てくれました。【楽しませながら上達…

１９：４５～２２：００一般部クラスを指導。湊さん、中城さん、神代さん、多田将太朗君、川内翔太朗君、…

１６：００上宿小役員の方々と話し合い。１６：３０～１９：３０少年部２クラスを指導。(水…

２０：００～２２：２０一般部クラスで、皆と一緒に稽古に参加。ランニングでアップ、サイドステップ、シ…

１１：００～三茶で朝練。(組手稽古) 佐野先生と、ひたすら組手のみ。とても良い稽古が…

１４：００～１６：３０自主トレ。(ウエイトトレーニング、補強稽古、ランニング５０分、３分ダッシュ×３…