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１９：００～２０：４０自主トレ。(サンドバック、中ミットで追い込み稽古、打たせ稽古(腹打ち、下段廻し…

１６：３０～１９：２０少年部２クラスを指導。(昨日、水曜日) 新しい帯を巻いた沢山の子供達が稽古に来…

道場の虫籠２つを引っくり返して、入念に調べる。  …ぉお…凄いな。  役５０匹程…

２０：３０～２２：００一般部クラスを指導。 女子部の鈴木さん、９級(オレンジ１本線)に合格しました。…

新しい帯を巻いてきた彼ら。  嬉しそうでだったな。  空手で自信を付けて、誇らし…

２０：３０～２２：００(火曜日一般部クラス) １０月の城西カップ、第４８回全日本大会に向けて、積み重…

１０：３０～１１：３０三茶で朝練。(佐野先生と組手稽古のみ) １１：３０～１３：３０職員ミーティング…

物凄いのを、羽化させた… 【クワガタ】 でけぇ… まじで、スゲー。 羽化させたばかりだから、固まり、…

１９：４０～２１：００スーパーエリートクラスを指導。  川内翔太朗君、星野悠久君、坂本元輝…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分ダッシュ×３本、補強稽古(腹筋、拳立て)ウエ…