極真空手 東大和道場 水曜日 一般部クラス。【自らの空手指導論 そこに感じた事】
日曜日の試合後も、１１月５日、６日(土・日)に迫る、第４８回全日本大会に向けて。 連日、…
極真空手 東大和道場 一般部クラス。【各目標に向けて】
２０：３０～２２：００一般部クラスを指導。(火曜日夜) フィジカル稽古、ウエイトトレーニング、補強稽…
極真空手 東大和道場 月曜日少年部クラス。【物事】
１４：００～１６：００自主トレ。(３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×３本、ランニング５０分…
極真空手 東大和道場 月曜日。【スーパーエリートクラス】
１９：４０～２１：００スーパーエリートクラスを指導。 土方蓮斗君、星野悠久君、雨宮伶空君が参加。&n…