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中城さん。 かなり久しぶりだ。 良かった。 日曜日夜の山田先生の一般部クラスには、神代さん、湊さん、…

上下、確か別の日だったんだが。 ニンニクありのが絶対に美味いと思う。 細麺が好き。 替え玉も。 味が…

１０：４５～１２：１５ 少年部・一般部クラスを指導。 久しぶりに、宮本さん夫妻も稽古に参加してくれた…

１９：００～２２：００ 一般部選手稽古。(稽古に参加) 多田将太朗君と二人で稽古。 シャドー１０分間…

１４：３０～１７：３０ 少年部２クラスを指導。 補強、フィジカル稽古を重点的に。 ２クラス目はスパー…

１６：４５～１９：１５少年部２クラスを指導。 良い写真だ。 皆が全力で頑張っているのはいつもの事。 …

そんな顔する… こっちの表情がベストだ。 いざ、この表情が本人で、実際に可愛いんだからと窘めてはいる…

１６：３０～１８：３０ 少年部クラスを指導。 補強、フィジカル、ディフェンス、受け返しの反復稽古、ス…

■２０１８第２６回全関東空手道選手権大会の申し込みを開始します。 日時：１１月２４日(土) 会場：茨…