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結局、５時間も一歩も動けずかよ… 夜、まともに椅子に座って、リラックスして携帯を触るまでに、トータル…

１４：３０〜１７：４０少年部２クラス。（土曜日） 石井伽月君、西村陸君、中学生達が２クラス連続参加。…

６：３０～極真会館総本部鏡開きにて早朝稽古。 １６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。 …

本部直轄代官山道場にて、極真会館総本部鏡開きの早朝稽古へ。 ６：３０〜松井章奎館長の御指導による早朝…

１６：３０〜１８：３０少年部クラスを指導。 激しい頑張りだった少年部達。 まだ年始めの為、基礎の見直…

１６：３０〜１９：２０少年部２クラスを指導。 帯の結び方にチャレンジしていた。 昨日から再入会した秋…

２０：３０～２２：１０一般部クラスを指導。(火曜日) 中城さんが稽古に参加。 今年４月の国際壮年選手…

１６：４５〜１９：５０少年部２クラスを指導。 ２年ぶりに秋庭仁君（小学１年生）が、今日から再入会。 …