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花火組と入浴組に分かれて。 ２１：４０ 就寝準備。 この後… ◯い話で、全員まとめて揉みくちゃにして…

１８：３０〜夕食。 ２０：００〜講話。 ２１：３０ 終了。（少年部花火予定） ２２：３０消灯。

１２：３０〜１６：００ 第１部稽古終了。 １８：３０〜夕食。

１６：４５〜１８：００ 少年部クラスを指導。 明日から支部夏合宿の為、今日の少年部クラスは１クラスの…

階段から女の子達（南羽ちゃん、昂誠君）の声が聞こえて来たら、脅かそうと咄嗟に何処かに隠れようとしてい…

１６：３０〜１９：２０ 少年部２クラスを指導。 幼年部から少年部、中高生達が来て全開で稽古した。 審…

京都の店の雰囲気とか、料理とか本当に好き。 お通しすら豪華だし、お通しに見えない一品、二品ばかり。 …

ひたすら階段を登り、下を見渡す事を繰り返す。 また、ひたすら階段ダッシュみたいな感じで。 誰もいない…

１３：３０ 三茶にて朝練（組手稽古）、職員ミーティングを終える。 １６：４５〜１９：５０ 東大和道場…

１４：００〜１６：１０ 自主トレ。（ランニング４０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５…