ブログ – 東大和道場

極真空手東大和道場火曜日一日。【少年部クラス・一般部クラス】

１３：２０三茶にて朝練（組手稽古）、職員型研修、職員ミーティングを終了。質の高い、凄く良い稽古が…

▪️開催日：２０１９年１０月２７日（日） ▪️…

１４：００〜１６：２０自主トレ。（ランニング４０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×７…

１３：００ニューウェル・サンピア沼津にて【２０１９東京城西世田谷東支部・夏合宿】が終了。（１００名…

５：４５〜７：００第２部稽古終了。７：３０〜朝食。９：００〜１１：００第３部稽古終了。１２：…

花火組と入浴組に分かれて。２１：４０就寝準備。この後… ◯い話で、全員まとめて揉みくちゃにして…

１８：３０〜夕食。２０：００〜講話。２１：３０終了。（少年部花火予定）２２：３０消灯。

１２：３０〜１６：００第１部稽古終了。１８：３０〜夕食。

１６：４５〜１８：００少年部クラスを指導。明日から支部夏合宿の為、今日の少年部クラスは１クラスの…

階段から女の子達（南羽ちゃん、昂誠君）の声が聞こえて来たら、脅かそうと咄嗟に何処かに隠れようとしてい…