極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】【成長】
１８：００〜１９：３０ 少年部クラスを指導。 人数、少なめ。 皆を楽しませながらも、心身鍛錬をテーマ…
極真空手 東大和道場 日曜日一日。【少年部・一般部クラス】
１０：４５〜１２：３０ 少年部・一般部クラスを指導。 今日から、諸見里将太郎君が入会。 昔、極真空手…
極真空手 東大和道場 土曜日一日。【少年部クラス】【一般部選手稽古】
１４：３０〜１７：３０ 少年部２クラスを指導。 型稽古を丁寧に反復稽古しながら。 運動会があったみた…
極真空手 東大和道場 金曜日一日。【少年部クラス・一般部クラス】【緑帯取得】
１６：４５〜１９：３０ 少年部２クラスを指導。 たくさん集まった子供達。 正しい技を身に付ける事をテ…
極真空手 東大和道場 木曜日一日。【少年部クラス】【極真カラテ専門誌】【ワールド空手】
【美優先輩はどこに載っているかな…】と、ワールド空手のページを開きながら、永吉美優さんを探していた彼…
《２０１９支部内交流試合申込書の集合時間・参加料金の訂正に関しての御知らせ》
◼️１２月１５日（日）開催予定の支部内交流試合申込書の注意事項が、午前９…
極真空手 東大和道場 水曜日一日。【少年部クラス・一般部クラス】【才能豊かな女子生徒達】【黒帯に向けて】
１６：３０〜１９：１０ 少年部２クラスを指導。 ５級審査（黄色帯一本線）に合格した、腰塚優華さん。（…
極真空手 東大和道場 火曜日一日。【少年部クラス】【継続】
８：００〜９：００ 鍼治療を終えて。 三茶へ向かう。 更に膝治療の注射をしてから、三軒茶屋道場で朝練…
極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】【◯◯】
１４：００〜１６：１０ 自主トレ。（ランニング４０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×５…
極真空手 東大和道場 日曜日一日。【少年部クラス・一般部クラス】
１０：４５〜１２：３０ 少年部・一般部クラスを指導。（日曜日） 宮本さんと、中学生達も稽古に参加。 …