極真空手 東大和道場 水曜日一日。【少年部クラス】
１６：３０〜１９：１０ 少年部２クラスを指導。（水曜日） 先日、入会したばかりの榎本翔太君（小学１年…
極真空手 東大和道場 火曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】【積み重ね】
１３：００ 三軒茶屋道場にて、朝練（組手稽古）、職員ミーティングを終える。 ２０１９ワールドエリート…
極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】【昇級審査に向けて】《支部内交流試合の申し込み〆切りは１１月１２日（火）までとなります》
１４：００〜１６：００ 自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、ウエイトトレーニング、補強…
極真空手 東大和道場 日曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】【２０１９世界女子無差別級世界一決定戦…迫る】【永吉美優】
１０：４５〜１２：２０ 少年部・一般部クラスを指導。（一般部の諸見里将太郎君も参加） 子供達に負けな…
極真空手 東大和道場 土曜日一日２。【少年部クラス】【２０１９支部内交流試合に向けて】
１４：３０〜１７：３０ 土曜日少年部２クラス。 年内最後の支部内交流試合、昇級審査に向けた稽古内容で…
極真空手 東大和道場 土曜日一日１。【一般部選手稽古】【心技体】
１４：３０〜１７：３０ 少年部２クラスを指導。 １９：００〜２２：２０ 一般部選手稽古。 多田将太朗…
極真空手 東大和道場 金曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】
１６：４５〜１９：３０ 少年部２クラスを指導。 沢山集まった。 審査の見極めを兼ねて、色々。 ２クラ…
極真空手 東大和道場 木曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】【久しぶりに…】
１６：３０〜１８：４０ 少年部クラスを指導。 徹底的に対人稽古で、ディフェンス稽古と受け返しの反復稽…