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１１：００〜〈職員ミーティング〉 再来月９月２０日（月）東京城西世田谷東・支部内交流試合〈特選クラス…

パト。 この時期に、まだ、ちらほらしかいないなんて… おっそいな… 今年… 一時間往復しても汗はかか…

〈月曜日少年部クラス指導〉 いよいよ夏本番の稽古に。 水分補給、休憩を多めにしながら。 激しく動いた…

〈日曜日午前中・少年部一般部クラス〉 一般部は宮本さん夫妻、中城さんが参加。 中城さん、約一年ぶりに…

行ってきた。 メンテ。 カプセルに２時間入ってきて。 そのあと、マッサージ行って。 水曜日で追い込み…

１４：３０〜１５：４５〈土曜日少年部最初のクラス〉 全員とコミュニケーションをとりながら。 初級低学…

〈金曜日少年部最初のクラス〉 【オレンジ帯以上の先輩達を真似する様に】と、対面にいる白帯の後輩たちに…

１６：３０〜１８：２０〈木曜日少年部クラス指導〉 子供達、たくさんいたな。 しかし、何たるエネルギー…

１６：３０〜１７：５０〈水曜日少年部最初のクラス〉 日々の空手での稽古の積み重ねが、後々に、子供達の…

午前中は三軒茶屋道場に、生徒達の新しい帯と賞状を受け取りに。 １６：４５〜１７：５０〈火曜日少年部ク…