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〈水曜日少年部最初のクラス〉 子供達、楽しそうだったな。 一生懸命に稽古をしてくれた。 〈以下、水曜…

午前中、諸々。 １６：４５〜１７：５０〈火曜日少年部クラス指導〉 佐藤桃花さん、凄くカッコ良かったし…

今日から走り込みを再開。 昨日の疲れがいくらかあるもの、体が軽い。 ランニング後、ダッシュを繰り返し…

今日は意外にも【青◯様のダメ出し】もされなかったんだけど。 熱かったな、相変わらず青木さんは。 昨夜…

〈水曜日少年部最初のクラス〉 日曜日の東日本大会（高校生の部）にエントリーしている石河ローレンス君が…

１１：００〜〈職員ミーティング〉 再来月９月２０日（月）東京城西世田谷東・支部内交流試合〈特選クラス…

パト。 この時期に、まだ、ちらほらしかいないなんて… おっそいな… 今年… 一時間往復しても汗はかか…

〈月曜日少年部クラス指導〉 いよいよ夏本番の稽古に。 水分補給、休憩を多めにしながら。 激しく動いた…

〈日曜日午前中・少年部一般部クラス〉 一般部は宮本さん夫妻、中城さんが参加。 中城さん、約一年ぶりに…

行ってきた。 メンテ。 カプセルに２時間入ってきて。 そのあと、マッサージ行って。 水曜日で追い込み…