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〈木曜日少年部クラス〉 ４月１６日の極真祭、２４日の支部内交流試合に向けて。 フィジカル強化をテーマ…

〈水曜日少年部最初のクラス〉 たくさんいた。 対人稽古オンリーで。 今日も多くの成長があった。 少年…

午前中/職員ミーティング。 ４月２４日の支部内交流試合の組み合わせ会議。 ぼちぼち、そこそこ散りつつ…

ランニングをじっくりと。 道場内で走れるのが有り難い。 本当に長年の習慣としてきた外での短距離、中距…

〈日曜日午前中/少年部一般部クラス〉 宮本さん夫妻、中学生達も稽古に参加した。 ４月１６日（土）の極…

シンプルイズベスト。

〈土曜日少年部最初のクラス〉 基本稽古から色々。 少しずつ少しずつ成長して貰う事。 〈土曜日少年部２…

〈金曜日少年部最初のクラス〉 基礎体力の底上げをメインとした。 補強稽古、フィジカルトレーニングを…

〈木曜日少年部クラス） スタミナ強化の為のフィジカルトレーニング、対人稽古の受け返し、スパーリング、…

〈水曜日少年部最初のクラス〉 フィジカルトレーニング、補強稽古、対人稽古、受け返し、スパーリング、組…