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午前中/ 職員ミーティング。 諸々。 〈火曜日少年部最初のクラス〉 ２年生の女の子達が二人、体験に来…

〈月曜日少年部クラス〉 フィジカル強化をテーマに多くの内容で。 後半のミット稽古でも徹底的に積み重ね…

食い過ぎて苦しい… お腹が苦しすぎる… ホントに… 深夜３時半、このまま寝たら、明日が絶対ヤバい… …

〈土曜日少年部最初のクラス〉 幼年部達が中心の稽古。 元気だ。 空手や道場の事を学びながら、日に日に…

〈金曜日少年部最初のクラス〉 色々した。 テンションを上げさせる事を考えながら。 〈以下、金曜日少年…

〈木曜日少年部クラス〉 ４月１６日の極真祭、２４日の支部内交流試合に向けて。 フィジカル強化をテーマ…

〈水曜日少年部最初のクラス〉 たくさんいた。 対人稽古オンリーで。 今日も多くの成長があった。 少年…

午前中/職員ミーティング。 ４月２４日の支部内交流試合の組み合わせ会議。 ぼちぼち、そこそこ散りつつ…

ランニングをじっくりと。 道場内で走れるのが有り難い。 本当に長年の習慣としてきた外での短距離、中距…

〈日曜日午前中/少年部一般部クラス〉 宮本さん夫妻、中学生達も稽古に参加した。 ４月１６日（土）の極…