２１：００〜自主トレ。
走り込み、ウエイトトレーニング。
痛みの様子を観ながら、ランニングでアップ後、一気にいつものダッシュを行う。
治りかけていた場所に、土曜日の稽古後から痛みがあり、今日は自宅でトレーニングだけをして、ダッシュ等、走り込みを休もうかを迷いに迷う…。
休むべきでしたが、結局、走り込みへ出掛けてしまいました。(悪化しなければ結果的には良しです。終われば気分爽快）
フェイスブックを使用したいので、久しぶりに操作をしていました。
現在までiPhoneは仕事のやり取りとブログの最終的なアップのみに使用していました。（iPhoneからアップする前の、試合速報等の打ち込みのスピードだけは基本的に自分はガラケーが生命線で、昨年、機種の様々なバージョンアップをされてからはガラケーからのみの速報やブログのアップが途絶えました）
フェイスブックは以前からアカウントはあったのですが全くの未使用でした。
操作に関してはまだ色々 中途半端な状態です。
果たして使いこなせる時が来るのだろうか…
iPhoneのフェイスブックを隈無く使いこなしている佐野先生を羨ましく思いながらいつも眺めていました。