昔から、プロテインの種類に特に こだわりは ありません。 ３Ｋｇを 約１ヶ月で飲み終わる程度ですが飲…
今日は買い物の為 千駄ヶ谷に来たので たまたま東京体育館を通りかかりました。 普段 見ても何て事はな…
東大和道場にて、一般審査会が終わりました。 色々 勉強になりました。 終わってから、真銅先生、佐野先…
三軒茶屋道場での帯研が無事に終わり、『気持ち的に負けずに、頑張れました』と、後輩の村松君からメールを…
毎日 色々 勉強させて貰っています。支部内交流試合に出た生徒達の稽古に取り組む姿勢が変わりました。…
今日の試合クラスでの稽古では、力を抜いて動きと、技で勝負する事を意識しました。 これが 本当に難しい…
日曜日は試合を終えたばかりなので 今日はスパーリングはやらず 体力稽古、ミット、補強をやりましたが …
今日は三軒茶屋道場の師範代でもある加藤先輩が東大和道場に来て下さり、一般部でのクラス２時間を みっち…
今日は先輩方との朝練は休みでしたので 朝、自宅近くの坂道ダッシュを、やり終えてから 指導員研修、ミー…
昨日は田無からの帰りに三軒茶屋の、先輩方と高田馬場で軽く食事をして飲みました。 今日は ぐっすり寝て…
