先日 話した自分が飲んでいる クエン酸です。 クエン酸の結晶で かなり酸っぱいです。(笑) ドラッグ…
三軒茶屋道場にて幼年部から、４クラスの指導を終えた後、自分の稽古である試合クラスに参加しました。 皆…
空手の選手を続けながら疲労回復に良いと言われる色々な食事やサプリメントを試してきました。 現在も食事…
最近メキメキと実力を付けている、石田竜也君。 布田大樹君、荒木銀次君、荒木竜太郎君に続く、東大和道場…
今日は夜１０時から東大和道場にて指導員ミーティングでした。 今後の行事や指導に関して等を１時間半、話…
全日本大会に出場する村松君が指導する一般部も毎回、皆楽しそうに稽古をしている姿が印象的です。 村松君…
今日は ミーティングがいつもより早く終わって時間があったので、支部長や先輩方と会話をしていたかったの…
最近ではウエイトトレーニングは週に４回程やります。 東大和道場の一般部のＭさんが 行っている２０のプ…
今日は夕方 軽くウエイトトレーニングと補強をやり、夜は ゆっくり過ごしました。 夜中ですが、これから…
１２時近くに稽古を終えて 吉井君とストレッチをしていると 食事を終えた近藤先輩と青木さんが道場に戻っ…
