今日は たくさん寝ました。 昼間は用事を済ませてから、軽く補強をして、自宅で映画『ロッキー』シリーズ…
今日はランニングとダッシュを行いました。 長い距離のダッシュも短い距離のダッシュも本数は先週までより…
長い１日でしたが あっという間でした。 演武会を無事に成功して夜は三軒茶屋道場での仕上げの帯研でした…
東大和市の商工祭りでの演武会が終了しました。 荒木さん、小林さん、並木さん、山田さん達 指導員の先生…
明日の午後は東大和市の商工祭りにて演武会をやります。 昭島道場からも武田君達が手伝いに来てくれます。…
今日 道場でウエイトトレーニングをしていると、荒木拳三君が早くに１番に道場に来て、黙々と自主トレを始…
今日、明日で試合前のウエイトトレーニングは仕上げます。 今日は重い重量を疲れを溜めない 上げ方でレッ…
光が丘ドームでの試合が夕方、６時近くに全て終了して小林さん、荒木さん一家と駅まで一緒に帰りました。 …
明日は練馬区、光が丘ドームにて第８回城西カップがあります。 東大和道場からは２０名の選手達が出場しま…
今日は良く寝ました。 疲れはあります。 しかし 自分の中で少しづつ変化をしながら稽古が出来ているので…
