今日は、久しぶりの土曜日の帯研でした。 今日のテーマは、力に頼らずに、２分間の間に確実に勝つ組手を意…
昼間、ウエイトトレーニングをしていると、最初に来たのはＴ君でした。 重く長い縄跳びを、時間を図って跳…
今日は、痛みがある箇所が、いくつかありましたが隠しながら、バリバリ組手もやりました。 終えると やは…
今日の少年部、一般部では各試合に向けて、スパーリングを多めに行いました。 少年部でも自分が教えた技を…
今日の朝練では テーマをいくつか持ちながらやりました。 良い感触の技や動きが いくつかあり、収穫でし…
今日は所用の為に、出掛けました。 空手や、仕事以外にも色々考えたり、悩んだりする事もありますが、そん…
とても良い夏合宿だったと思います。 一番、キツイメニューを目的とした自分が指導をする強化コースに た…
夏合宿が無事に終わりました。 二日目は朝、６時から早朝マラソン大会。 素晴らしい景色と天候の中、皆頑…
玉川上水駅から、昭島、田無、東大和道場生が集まり、新潟の津南へ向かいます。 途中で三茶地区から来る三…
今日、道場でウエイトトレーニングをしていると黄色帯のＫ君が、一番に来てミットでの自主トレを始めました…
