濃密な１日を終えて、夕御飯を外で済ませてリラックスした後、夜はウエイトトレーニングと補強を開始しまし…
一言では伝えきれない濃厚な１日でした。 写真はロシアのトップ選手でもあり、全日本大会や、全世界大会で…
今日の少年クラスでは基礎体力と、技を強打で打てるようにする意識を持たせた稽古を行いました。 まだまだ…
今日は三軒茶屋からの帰りに久しぶりに、酸素カプセルに行きました。 疲れが緩和されたり、怪我の治りも速…
ハードな稽古後にはプロテインの他にも、夜の食事後にはサプリメントも数種類は飲みます。 稽古の頻度によ…
今日の少年選手クラスには毎週 通ってくれるようになった昭島道場のＳ君、Ｍ君の兄弟が頑張っていました。…
今日の試合後は、佐野先生の車で二人で帰りました。 人生について 熱く語りました。(笑) と言うより、…
皆、良く頑張りました。 少年部のＲ君、Ｔ君が、５年生と６年生の各カテゴリーで、第３位になりました。 …
今日の少年部では受けの稽古を重点的に行いました。 白帯のＴ君、Ｋちゃんの兄妹は明るい性格で、二人共に…
■１１日(日)は、西東京都大会の為、荒木先生の型クラスはお休みとなります。 ■西東京都大会に出場する…
