今日の少年部では、押忍の精神である【尊敬・感謝・忍耐】の意味と、極真精神の【頭は低く目は高く、口慎ん…
先週末から疲れも溜まりぎみですが、今日は稽古後にサンドバッグで追い込みましたが、もっと増やします。 …
今日、幼年部が終わると、少年部が集まる時間帯に緑帯のＫ君が、あまりにも塞ぎ混んだ表情で道場に来ました…
１０月２１日(日)に練馬区光が丘ドームにて行われる第１０回城西カップの一般新人戦と、壮年団体戦の選手…
最初の基本クラスでは黄色帯のＳ君や、幼年部達が元気よく頑張りました。 そして写真は、火曜日の少年選手…
今日は昼間まで ゆっくり寝ました。 夕べの疲れがありましたが夜は走り込みに行きました。 ３０秒のダッ…
今日は三軒茶屋道場での選手稽古後に、１１時まで自主トレをやりました。 木曜日から かなり疲れが溜まっ…
１０月２１日(日)練馬区光が丘ドームにて、第１０回城西カップが行われます。 壮年部団体戦と、一般選手…
今日の少年部達には何故空手を習うのか？ どう強くなりたいのか？を皆に聞きました。 目的や意識も皆それ…
少年部最初のクラスでは日曜日の試合を終えた生徒達が沢山来てくれました。 入賞者達には試合の感想や、今…
