年内最後の走り込みに行きました。 長年走り込んでいる場所で繰り返しダッシュをやりました。 休みで何も…
今日は一日、色々 用事を済ませました。 貴重な休日を過ごせました。 夜は懸垂と補強、ウエイトトレーニ…
今日は夕方出かけました。 携帯電話の機種変更をしました。 慣れない機種なのと、今までよりも更に機能ア…
走り込みでのダッシュとウエイトトレーニングやら ２時間半程、体を動かしました。 かなり寒かったですが…
寒いので もう少し伸ばそうと思いましたが 短い方が落ち着くので頭を丸めました。 頭だけが寒い。 夕べ…
記憶に新しい 加藤師範代の膝前十字靭帯の損傷。 朝練での稽古中に靭帯を伸ばしてしまい、歩行不能になり…
朝から深夜までの長い一日が終わりました。 今日は少年部も一般部も年内最後の稽古納めでした。 一般部に…
夕方 久しぶりに原宿の竹下通りに行きました。 人が凄かったです。 洋服店を経営する黒人の人達と話をす…
空手が大好きな黄色帯のＫ君。 お兄ちゃんのＡ君はいつも一般部で頑張っています。 Ｋ君は大人しい雰囲気…
■２５日(火)から前回、ご注文頂いたオフィシャルウェアの配布を致します。 ※今後も引き続きご注文を承…
