夜中。

深夜の1時に夕食を終えてから朝5時半までトレーニングをしました。 バーベルスクワット100キロをアッ…

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秋。

走り込みとダッシュをしに行きましたが涼しくなり快適でした。 夏が終わる頃は多少 寂しさを感じますが秋…

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