金久保分支部長ブログ

夜。

９時すぎから走り込みに行きました。雨と強風が凄かったのでフードを被りながら走りました。長い距離の…

ビキナーズカップに出場した１３名の生徒達は全員が頑張りました。試合場では全ての出来事が、本人達にと…

土曜日は休みなので今からトレーニングをして掃除、洗濯に励みます。洗濯物の溜まり具合、半端ないです…

久しぶりに来てくれた若手達がいました。茶色帯の若手達は凄まじいハイレベルなセンスで組手を繰り広げ…

少年部最初のクラスではフィジカル稽古後は、幼年部も混ぜてスパーリングを中心に行いました。上級生達は…

■一撃道着が届きましたので御注文を頂いている方は道場受付にて宜しくお願い致します。 ※今週(土)(日…

つい先日、大好きなスマトラヒラタクワガタを購入してしまいました。(８、２センチ) オオクワガタ、ヒラ…

夕べは朝方５時近くまでウエイトトレーニングを全身行い、補強稽古をやりました。脛や背足部分の部位鍛練…

少年部２クラスは審査の見極めと年末の各大会に向けた稽古を重点的に行いました。幼年部達も頑張りました…

夜走り込みに行きました。長い距離のダッシュと、ショートのダッシュを繰り返しやりました。入念なスト…