金久保分支部長ブログ

自分の時間を楽しみ、体も休められた。 自宅にいる、昨年よりも増えた昆虫。 出掛ける際には、クーラーB…

木曜日辺りから特に左のアキレス腱に疲労が溜まり、多少の違和感と痛みがありました。 夕べの稽古でもアキ…

最初に来た青帯のＫちゃん。 次の審査に向けて連日、自宅で自主トレをしているという腕立て伏せを見せてく…

夜８時から１１時半まで３時間３０分をみっちり稽古しました。 馬場さん、神代さん、湊さん、美優さんと自…

せたひがラリー１枚目をクリアした青帯のＫ君。(稽古量も多く常に２クラスを参加します) 彼は決して器用…

加藤先生と橋本先輩との自主トレを終えました。 ２時間ちょっとの稽古でしたが、組手もミットでの追い込み…

今日から６月２１日(土)に行われる支部内型試合の申込書を配付しました。 初級から上級までクラス別けさ…

夜の一般部には黄色帯のＴさんと、黒帯を締めた将太朗君が久しぶりに稽古に来てくれました。 Ｔさん、久し…

指導員ミーティングの前に佐野先生と加藤先生と朝練を行う。 質の高い良い組手稽古が出来ました。 朝練時…

２３：００ 走り込みから帰宅。(中間距離と短距離ダッシュを低酸素トレーニング器具を付けながら) 帰宅…