金久保分支部長ブログ

３時。 耐えきれなくて、隣の駅までラーメンを食べに。 「高円寺ラーメン タロー軒」。 初めて食べた。…

昨日は久しぶりに疲労がピークに来ていた。 土曜日の稽古の翌日にしてはよく眠れた。 本当に疲れていると…

今日は久しぶりにＴさんが来てくれました。(９時半まで自分達と稽古をして帰りました) お疲れ様でした。…

今日の少年部には新しく１年生のＩ君が入会しました。 大きな声で きちんと皆に挨拶が出来て、最後まで先…

今日最初に来たのはＲ君。(自分が来る１０分前に来ていた) 自主トレをしていました。 日に日に、本当に…

■１１月２、３(日、月)千駄ヶ谷 東京体育館で行われる第４６回全日本空手道選手権大会のチケット前売り…

１９：００〜２０：３０ 自主トレ。 ・シャドー３分×３セット。 ・中ミット、ビッグミットで息上げ３分…

日曜日に試合を終えた美優さんが稽古に来ました。 いつもと変わらない様子でした。 本当にいつもと同じ様…

黄色帯のＫ君が何かを指に持ち、道場に入ってきた。 先に来ていた小柳さんが『また何か、持ってるぞ！』と…

１０：００〜 朝練。(佐野先生と組手稽古) １５：３０〜１６：３０ウエイトトレーニング。(スクワット…