金久保分支部長ブログ

■第2回城西世田谷東支部型交流試合のトーナメントを10日(水)から張り出しを致します。 ※選手の皆さ…

１０：００〜１６：３０ 朝練、型研修、職員ミーティング、入会者事務手続き。 ２２：３０〜ウエイトトレ…

《２１：００〜２３：００ 自主トレ》 ・ランニング３０分。 ・２００メートルダッシュ×８本。 ・７０…

自宅最寄り駅のツリーにイルミネーションが灯りました。 毎年綺麗です。 夜８時１０分、茨城県水戸駅に到…

■小学３年生男子＋３０キロ級 鈴木嵩人 《第６回横浜カップ 優勝、第２２回全関東大会 第３位、２０１…

少年部最初のクラス、沢山集まりました。 型、移動稽古、審査の見極め、ミット稽古を中心に。 白帯のＣ君…

１９００～自主トレ。 質も高く、とことん追い込めたと思います。 良い汗をかけました。 山田さん、榎本…

少年部では「大砲」と「マシンガン」の使い分けを指導しながら徹底的にミット、サンドバックでの追い込みを…

２０１４・８・２４日に京都で行われた極真祭（全日本高校生女子無差別）で行われた試合について。それは１…

少年部体験会を終えました。 来週から さっそく入会してくれる生徒もいますが、参加してくれた少年部の皆…